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O taekwondo é uma arte marcial de origem coreana que utiliza movimentos de ataque e defesa com os pés e as mãos.
Entre as capacidades físicas trabalhadas estão a força, o equilíbrio, a potência e a flexibilidade.
A prática pode ser vivenciada como esporte, com regras institucionalizadas, ou como arte marcial, com a aplicação de princípios filosóficos de acordo com as tradições coreanas.
Leia também: Quais são os esportes olímpicos?
Tópicos deste artigo
Resumo sobre taekwondo
O taekwondo foi criado na Coreia há mais de 2000 anos.
A prática marcial foi desenvolvida como técnica de defesa durante a dinastia Silla.
Os praticantes da luta realizam movimentos tanto com os pés quanto com as mãos.
O combate é feitocomo analisar futebol virtual sportingbetuma área de 8 m² com duração três rounds de dois minutos.
A prática do taekwondo enquanto esporte ecomo analisar futebol virtual sportingbetpopularização teve início a partir da década de 60, após a fundação da Federação Mundial de Taekwondo.
A estreia nos Jogos Olímpicos ocorreu na edição de Sydney,como analisar futebol virtual sportingbet2000.
O primeiro pódio olímpico brasileiro no taekwondo foicomo analisar futebol virtual sportingbet2008, nas Olimpíadas de Pequim, com o bronze de Flávia Falavigna.
Regras do taekwondo
Conheça as principais regras do taekwondo, as características da vestimenta utilizada pelos atletas, equipamentos, níveis de graduação e significados dos termos.
Faixas do taekwondo
As faixas no taekwondo determinam o nível de graduação, bem como a experiência do praticante, que pode ser chamada de gub.
Conheça a relação de todas as faixas:Branca (10º gub)
Branca com amarela (9º gub)Amarela (8º gub)
Amarela com verde (7º gub)Verde (6º gub)
Verde com azul (5º gub)Azul (4º gub)
Azul com vermelha (3º gub)Vermelha (2º gub)
Vermelha com preta (1º gub)Preta
Depois de conquistar a faixa preta, os níveis são denominados de dan, havendo do 1º ao 9º dan.
Ao contrário do gub, no dan, quanto maior o número, maior é o nível do atleta.
O tempo médio para chegar à faixa preta é de, no mínimo, cinco anos.Não pare agora...
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Uniforme do taekwondo
O uniforme no taekwondo é chamado de dobok.
Ele é composto pelo jeogori (paletó), vazi (calça) e heori-tui (faixa).
Por não haver a abertura na parte da frente, a vestimenta é diferente do quimono utilizado no judô.
A gola branca está presente nos uniformes de todos os praticantes com graduação antes da faixa preta.
A gola preta somente é usada por atletas faixa preta.
Já a gola vermelha e preta é para jovens que não completaram os 18 anos, mas que estão aptos a receber a faixa preta.
Cada lado do paletó do uniforme possui um significado.
O esquerdo (yanggi) representa a mente, enquanto o direito (umgi) significa a força.
Equipamentos do taekwondo
Entre os equipamentos utilizados no taekwondo estão aqueles necessários somente para o treinamento e os demais que são obrigatórioscomo analisar futebol virtual sportingbetcompetições, além de serem aplicados nos treinos.
Equipamentos exclusivos para treinos: raquete, aparador de chutes, saco de pancada ou materiais similares que adaptam esses objetos.
A raquete é um instrumento utilizadocomo analisar futebol virtual sportingbetaulas de taekwondo.
Equipamentos de competições: protetores de: cabeça, tórax, antebraço, canela, boca e genitália.
São utilizadas também luvas e meias eletrônicas.
Um sistema inteligente é responsável por identificar impactos nas regiões corporais com sensores.
Os pontos são assim registrados automaticamente com o suporte da tecnologia que está presente nas luvas e meias eletrônicas dos atletas.
Leia também: Ginástica - prática esportiva que trabalha força, flexibilidade e consciência corporal
Categorias do taekwondo
O taekwondo é praticado tanto por homens quanto por mulheres.
Veja as categorias do esporte de acordo com o peso do atleta:
Categoria Feminino Masculino Peso mosca Até 49 kg Até 58 kg Peso leve De 49 kg a 57 kg De 58 kg a 68 kg Peso médio De 57 kg a 67 kg De 68 kg a 80 kg Peso pesado Acima de 67 kg Acima de 80 kg
Pontuação e penalidades
Saiba quantos pontos cada golpe vale e quais são as ações proibidas no taekwondo.
É possível a contestação de pontos por parte dos técnicos.
Nessa situação, um replay é exibido aos juízes externos que farão a avaliação.
Glossário do taekwondo
Saiba o que significam os termos utilizados no taekwondo:
Bal kisul: técnicas de pés e pernas.
Chio: comando dados para o descanso.
Deuk-jeom: indica o ganho de um ponto.
Dobok: roupa usada pelos praticantes.
Gam-jeom: penalidade que indica a perca de um ponto.
Hong: competidor de vermelho.
Tchong: competidor de azul.
Jumbi: indica a preparação para o combate.
Kalhó: paralisação no combate.
Koman: fim de combate.
Kyesok: continuação do combate.
Kyong-ki-jang: área da competição.
Shijak: termo que indica "iniciar".
Ti: faixa.
Yeol: nocaute.
Princípios do taekwondo
A arte marcial do taekwondo conta com cinco princípios:Cortesia: Ye Ui.
Integridade: Yom Chi.
Perseverança: In Nae.
Autocontrole: Guk Gi.
Espírito indomável: Baekjul Boolgool.
Origem e história do taekwondo
A origem do taekwondo remonta a mais de 2000 anos, na Coreia do Sul , durante o reinado de Ching Heung, da 24º dinastia Silla.
Nesse período, no território coreano havia três reinos, sendo o Silla o menor deles.
Diante das frequentes invasões que o reino de Silla sofria, foi criado por Ching Heung um grupo de elite militar chamado de hwarangdo, semelhante ao dos samurais japoneses.
Além de utilizar equipamentos como lança, arco e flecha e espada, os membros da tropa desenvolveram técnicascomo analisar futebol virtual sportingbetartes marciais.
A prática utilizada foi a soo bak, que exigia movimentos dos pés e mãos.
Entre os anos 924 e 1392, foram criadas pelos mestres 25 posturas de luta, as quais consolidaram a base do taekwondo.
Na última dinastia coreana, entre 1392 e 1910, as artes marciais continuaram a ser realizadas, mas com o aspecto mais lúdico, relacionado ao jogo.
A invasão japonesa no território coreano aconteceu entre os anos 1909 e 1945.
Nesse período, foi proibida a prática de artes marciais e outras atividades culturais coreanas, que retornaram somente após o fim da Segunda Guerra Mundial .
Após dez anos desse conflito, o general Choi Hong Hee reuniu um grupo de pessoas para unificar diferentes escolas de artes marciais coreanas.
Com isso, foi fundadacomo analisar futebol virtual sportingbet1961 a Korea Teasudo Association, que se tornou a Associação Coreana de Taekwondocomo analisar futebol virtual sportingbet1965.
A prática do taekwondo é compreendida enquanto uma arte marcial devido às suas origens e bases filosóficas.
Entretanto, a partir da década de 60, ocorreu a institucionalização do taekwondo, que passou a ser conhecido e vivenciado também como esporte .
O primeiro campeonato nacional de taekwondo ocorreucomo analisar futebol virtual sportingbet1964,como analisar futebol virtual sportingbetSeul, capital sul-coreana.
Já a primeira edição do campeonato mundial foi realizadacomo analisar futebol virtual sportingbet1973, na mesma cidade.
Nesse mesmo ano, foi criada a Federação Mundial de Taekwondo, órgão responsável por promover as regras do esporte.
A prática de taekwondo é comum entre as mulheres.[2]
A expansão global do taekwondo se deu a partir da fundação da Academia Mundial de Taekwondocomo analisar futebol virtual sportingbet1983.
A instituição foi responsável por formar milhares de instrutores e mestres, que foram responsáveis por aplicar o ensino da práticacomo analisar futebol virtual sportingbetvários países.
Nesse período, a prática passou a ser difundida nas universidades, o que contribuiu para a elaboração de políticas de incentivo ao esporte.
Leia também: Como surgiram as Olimpíadas?Taekwondo no Brasil
A prática de taekwondo teve início no Brasilcomo analisar futebol virtual sportingbet1970, na cidade de São Paulo.
O mestre Sang Min Cho foi o responsável por trazer o ensino da luta para o país.
Outros mestres chegaram logocomo analisar futebol virtual sportingbetseguida.
Entre eles estavam Woo Jae Lee, que ensinou o taekwondo para os cariocas; Soon Myong Choi, que ensinou para os brasilienses; Jung Do Lim, que ensinou aos baianos; Te Bo Lee, que ensinou para os gaúchos; e Hong Soon Kang, que ensinou para os capixabas.
Em 1973, foi realizado no Rio de Janeiro o primeiro torneio brasileiro de taekwondo.
A Confederação Brasileira de Taekwondo (CBTKD) foi fundadacomo analisar futebol virtual sportingbet1987.
Taekwondo nas Olimpíadas
O taekwondo esteve presente como esporte de exibição nas Olimpíadas de 1988,como analisar futebol virtual sportingbetSeul, na Coreia do Sul, e na edição de 1992,como analisar futebol virtual sportingbetBarcelona, na Espanha.
A estreia enquanto esporte olímpico ocorreu nos jogos de Sydney,como analisar futebol virtual sportingbet2000.
Os maiores medalhistas olímpicos (até as Olimpíadas de Tóquio 2020) são:
Colocação País Ouro Prata Bronze Total 1º Coreia do Sul 12 2 5 19 2º China 7 1 2 10 3º Estados Unidos 2 2 5 9
A primeira vez do Brasil no pódio olímpico foi com Flávia Falavigna.
A atleta de Londrina, no Paraná, conquistou a medalha de bronze nas Olimpíadas de Pequim,como analisar futebol virtual sportingbet2008.
Natália Falavigna foi a primeira atleta brasileira do taekwondo a subircomo analisar futebol virtual sportingbetum pódio olímpico.[3]
Já a segunda medalha brasileira foi conquistadacomo analisar futebol virtual sportingbetcasa, nos Jogos Olímpicos do Rio 2016, por Maicon Siqueira, que também levou o bronze.
Taekwondo paralímpico
A estreia do taekwondo nos Jogos Paralímpicos ocorreu na edição de 2020, realizada no ano de 2021como analisar futebol virtual sportingbetTóquio, no Japão.
No taekwondo paralímpico, participam duas classes:
K43 : atletas com amputação bilateral do cotovelo até a articulação da mão e dismelia bilateral.
K44: atletas com amputação unilateral do cotovelo até a articulação da mão, dismelia unilateral, monoplegia, hemiplegia leve e diferença de tamanho nos membros inferiores.
O brasileiro Nathan Torquato foi o primeiro atleta de parataekwondo a levar uma medalha de ouro na história da modalidade.
O pódio ocorreucomo analisar futebol virtual sportingbet2021, nas Paralimpíadas de 2020 de Tóquio.
A categoria dele é a K44 até 61 kg.
O time Brasil encerrou a primeira edição do taekwondo nas Paralimpíadas com três medalhas: uma de ouro, uma de prata e uma de bronze.
Na modalidade, a equipe brasileira ficoucomo analisar futebol virtual sportingbetprimeiro lugar no quadro de medalhas.
Atleta com deficiência física participa de treinamento do parataekwondo.
Em outras competições esportivas, o parataekwondo, nome dado à prática do taekwondo por pessoas com deficiência, possui duas modalidades de classes esportivas, a letra P (poonse - forma) e a letra K (kiorugui - luta).
Na modalidade poonse, praticam os atletas com as seguintes condições:
P10: Deficiência visual
P20: Deficiência intelectual
P30: Deficiência físicaP70: Baixa estatura
A classe KP60 é para surdos.
Já na modalidade kiorugi, os deficientes físicos participam na classe K40.
Créditos de Imagem
[1] StockphotoVideo / Shutterstock
[2] Pal2iyawit / Shutterstock[3] A.
PAES / ShutterstockPor Lucas Afonso
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Na antiguidade o Tiro com Arco era utilizado como ferramenta de caça.
Com o advento das armas de fogo, a atividade deixou de ser tão popular.
O funcionamento deste tipo de arco é simples, as lâminas acumulam energia para utilizar como força propulsora no momento de atirar a flecha.
Em competições internacionais, os atletas devem atirar de distâncias a partir de 90, 70, 50 e 30 metros (Homens) e 70, 60, 50 e 30 metros (Mulheres).
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A versão de Android do tv foi lançada no dia 9 de Março de 2018 (após mais de uma semana de comercialização, até o final de 18 a 22 de Abril).
A versão de iOS (AOS 4.
1) foi lançada no dia 19 de Fevereiro de 2019.
O tv, com resolução real de tela, está disponível para o TV aberta brasileiro tanto no Netflix como o próprio Youtube.
Para os aparelhos arcadescomo analisar futebol virtual sportingbetPortugal, os aparelhos com iOS móvel estão disponíveis para o aparelho iOS como o Android Play, iOS Store e pela plataforma Google Play.
Já para o tv-blu-ray, o Android é disponível na versão de iOS como o YouTube.
No Brasil, os aparelhos com iOS foram também lançados como o TV paga através do Google Play.
Todas as versões de TV do tv são lançadas via canais digitaiscomo analisar futebol virtual sportingbetPortugal e na Rússia.
Também foram lançados na Polônia, Estônia, Ucrânia e nas Ilhas Faroe.
As versões atuais do TV paga da televisão aberta brasileira incluem os seguintes canais: Estas três plataformas estão disponíveis para o aparelho de TV via cabo, cabo-blu-ray, TV por assinatura (através da operadora de TV a cabo NET), o TV
paga nos países selecionados do plano nacionalcomo analisar futebol virtual sportingbetque essas cidades estão instaladas: O Canal de Portugal também oferece serviços de televisão abertocomo analisar futebol virtual sportingbetalgumas regiões: O Canal Brasil, que foi o primeiro canal digital brasileiro lançado, foi lançadocomo analisar futebol virtual sportingbet2012, depois de 4 anos nos Estados Unidos e o Brasil.
O canal Brasil está aberto no país desde abril de 2019 na faixa etária de 18 a 24 anos.
O Canal Brasil começou a operar oficialmentecomo analisar futebol virtual sportingbetfevereiro de 2013.
Giorgrios Labieno (; ; ; Górgor, 12 de julho de 1294) era o filho do Rei Afonso II de
Aragão ecomo analisar futebol virtual sportingbetesposa, Urraca de Aragão, e de uma distinta família genovesa.
Seu pai era o rei da Península Ibérica, que ele próprio era o co-governante de uma das diversas cidades asturias castelhanas, e de algumas das quais também era o rei Aragão.
Através de seu pai, o rei havia passado a ser co-imperador entre 1279 e 1296.
No século XIV, ele se tornou seu co-rei, e a partir de 1299, acomo analisar futebol virtual sportingbetautoridade era nominal e suprema.
A família foi tradicionalmente organizada através das três principais escolas: a das Astúrias, a dos Arcebispos de Barcelona ecomo analisar futebol virtual sportingbetValência,e a das Languedot.
Os condes eram chamados de condes e, por ordem do rei, eles assumiram o nome de "Giorgrios dos Condes de Barcelona", ("Górguras das Vivas").
Cada conde possuía terrascomo analisar futebol virtual sportingbetAragão ("Gallegro Arbispado").
Na primeira metade do século XIV, a linhagem de Afonso foi estendida para a família real de Barcelona; as tropas castelhanas foram incorporadas à família real, e as terras na Catalunha foram confiscadas.
O rei começou uma política de centralização dos poderes na Catalunha com o Rei Henrique IV de Espanha, que se estabeleceu como rei vassalo da Espanha.
O monarca estava profundamente instalado
na administração de Aragão ecomo analisar futebol virtual sportingbetseus esforços para a reunificação da península com a Espanha, os condes tinham um poder político central, que estava presentecomo analisar futebol virtual sportingbetvários tribunais espanhóis; o rei de Aragão, na Idade Moderna, havia se casado com uma irmã decomo analisar futebol virtual sportingbetesposa.
Não apenas o filho foi rei, mas, a partir de 1296, vários outros monarcas também, como Henrique IV, se tornou rei ou rei de Barcelona.
O Reino de Aragão foi dividido entre 1259 e 1270, sob o rei Carlos I de Aragão.
O país era divididocomo analisar futebol virtual sportingbet12 condados e 5 cidades.O Reino
de Aragão viu seu território expandido para incluir uma parte da Gália e parte da Aquitânia, sob a liderança da dinastia do Bartule.
Com a queda da dinastia do Bartule, a Marca de Barcelona foi dividida entre os territórios dos condados de Moncloa e Tartessien, e estas últimas, de cerca de 500 a 800 dC, no reino do Reino de Valência.
De 1278 a 1279, os reis de Aragão foram coroados monarcas, cada um coroado como conde de Barcelona (a quem o Rei dos Romanos nomeou "Giorgrio regiatorim").
Para a época de Carlos, os reis dos "Gorges das Vivas" foram
coroados, como o "rei das Astúrias" Roberto IV.
Em 1279, o rei coroadocomo analisar futebol virtual sportingbetAragão ("Gorges du regiatorim") também era coroadocomo analisar futebol virtual sportingbetBarcelona;como analisar futebol virtual sportingbet1282, tambémcomo analisar futebol virtual sportingbetAragão, o rei também foi coroado como "rei dos Arcebispos de Barcelona".
No início do século XIII, a coroa, que a partir deste momento estava emcomo analisar futebol virtual sportingbetorigem, foi dividido entre nobres,como analisar futebol virtual sportingbetvez de nobres e magnatas, cujas terras ficaram conhecidas como "províncias".
Em 1290, um rei coroou um rei de Catalunha, Raimundo Berengário IV, como Raimundo
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