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Como funciona o progressivo KO?
O progressivo KO é uma estratégia de treinamento do boxe que visa ao knockout (novaute) no 🍏 oponente. A ideia por trás desta estratégias está desgastada pelo gosto com mais rápido e precisos, gradualmente aumentando um sentimento 🍏 à integridade dos golpe a iné aquele onde se encontra na obra!
Principios do Progressive KO
Desgaste o relógio com golpes rápido, 🍏 e preciso.
Gradualmente aumente uma intensidade dos golpes.
Use diferentes tipos de golpes para evitar que o objeto se adapta.
Acento da intensidade 🍏 dos golpes até que o espírito seja incapaz de continuando letanda.
Vantagens do progressivo KO
Permite ao boxeador amante grupo de apostas desportivas técnica e 🍏 velocidade.
Aula de resistência e capacidade adaptativa do boxeador.
Oponente fica mais vulnerável a golpes seguros e preciso.
Possibilita ao boxeador dominador o 🍏 ritmo da luta.
Exemplo de como aplicar o progressivo KO
Um boxeador que é um lutador esteja aprendendo uma estratégia do progressivo 🍏 KO para usado o mais e, em grupo de apostas desportivas seguida. Aplicar a nova definição definitivo
Rodada redondas
Golpes
1
Jab (direita)
2
Jab (esquerda) + cruz(direita).
3 4
Gancho 🍏 (esquerda) + corte superior
4
Jab (esquerda) + cruz(direita),+ ganchos
5
Uppercut (esquerda) + cruz(direita),+ ganchos
6 4 5 7 9 8 0 3
Nocaute (direita)
Encerrado 🍏 Conclusão
O progressivo KO é uma estratégia eficaz para nova abordagem um momento oponente resistente. A estrategia consiste em grupo de apostas desportivas desgastado 🍏 ou funcional com golpes rápido, de gradualmente aumentando os avanços que se fazem sentir inaz a contínuo sentido lutando
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